A máj a méregtelenítés fő szerve, amely általában el is végzi a munkáját. Különösen az ünnepek után azonban nem árt neki egy kis támogatás az alábbi ételek, italok fogyasztásával. Limonádé A limonádé kiváló C-vitamin forrás, az segít a zsírégetésben és a méregtelenítésben is, ajánlatos minden reggel fogyasztani. Leveles zöldségek Fogyasszuk ezeket nyersen, levesnek, zöldségital formájában vagy párolva. A klorofill segít megszabadulni a káros anyagoktól. Cékla Hasznosak a rostanyagai, ezen kívül az emésztést segítő antioxidáns enzimeket termel a májban. Gyömbér és fokhagyma Mindkettő májbarát fűszer, segít megszabadulni a szabad gyököktől. Friss gyümölcs Nem lehet túlbecsülni a friss gyümölcs előnyeit, tele van vitaminnal, antioxidánsokkal, rostokkal. Az ünnepek alatti eszem-iszom idején különösen fontos, hogy sok nyers gyümölcsöt együnk. Káposzta A káposzta újév idején sok kultúrában a bőség és a gazdagság szimbóluma, de ismert májtisztító hatása is. Ne feledjünk köménymagot hozzáadni.
Teljesen biztonságos és természetes étrendkiegészítő 10. Fahéjas méz influenza ellen: A méz tartalmaz egy természetes összetevőt, amely megöli az influenza baktériumokat, így elkerülhetjük az influenzát. 11. Fahéjas méz a Hosszú élet széruma: Forraljuk fel három csésze vizet négy kanál mézzel és egy kanál fahéjjal és igyuk, mint a teát. A mézes fahéj hatása: Megállítja az öregedés pusztításait. 12. Fahéjas méz pattanások ellen: Három evőkanál mézet és egy teáskanál fahéjat keverjünk össze és a keveréket tegyük a pattanásokra lefekvés előtt. A mézes fahéj hatása:Két hét alatt gyökerestül elmulasztja a pattanásokat. Még több házi módszer pattanás és akné ellen 13. Fahéjas méz fogyókúra alatt: Reggel éhgyomorra fél órával a reggeli előtt, este pedig lefekvés előtt igyunk meg egy mézes fahéjas italt. Fahéjas, mézes ital fogyáshoz Elkészítése: Egy pohár forró vízbe tegyünk fél kávéskanál fahéjjat. Várjunk 30 percet, majd keverjünk bele 1 kávéskanál mézet. Már egy hét alatt látványos a fogyás ettől az italtól!
Sokan csak fűszerként ismerik, oldalunkon megtudhatod, milyen más pozitív hatásai vannak egészségünkre. Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a oldal szerkesztőjének. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk! Hibás link: Hibás URL: Hibás link doboza: A kurkuma gyógyító hatása Név: E-mail cím: Megjegyzés: Biztonsági kód: Mégsem Elküldés
Miét hatásos a fogyókúra fahéjjal? A mézes fahéj hatása: Rendszeres fogyasztása csökkenti a súlyt a rendkívül kövérek esetében is. Még akkor is megakadályozza a zsír lerakódását, ha nagyon zsíros ételeket fogyaszt. Alma-fahéj fogyókúrás víz A legjobb fogyókúra tabletták, zsírégető szerek >> 14. Fahéjas méz bőrfertőzésekre: Tegyünk mézet és a őrölt fahéjat az beteg bőrre. A mézes fahéj hatása: Ekcémát, sömört és minden egyéb bőrfertőzéseket gyógyít. 15. Fahéjas méz fáradtság ellen: A testi erőt legjobban, a mézben lévő cukor regenerálja. A mézet és fahéjat fogyasztó idős emberek erősebbek és mozgékonyabbak. Ha délután három óra körül fogyasztunk el ilyen italt, egy héten belül helyreáll a szervezet vitalitása. 16. Fahéjas méz a Rák elleni küzdelemben: A gyomor-, és a csontrák eredményesen gyógyítható, ha egy evőkanál méz, egy teáskanál őrölt fahéjjal egy hónapig naponta háromszor elfogyasztunk. Olvass tovább az alternatív rákgyógyítás 12 módszeréről >> 17. Fahéjas méz halláscsökkenés esetén: A napi 2x, rendszeresen és egyenlő mennyiségben fogyasztott a méz és a fahéj segít helyreállítani a halláskárosodást.
Tartsd fitten magad a nyári édenkertből! Méregteleníts bojtorjánnal! Békanyállal fogynak a sztárok Kerti sarkantyúka: a természetes antibiotikum Erősítsd immunrendszered gránátalmával! Tavaszi erősítés csalánnal
Napi rendszerességgel fogyasztva alkalmas lehet az agy és az idegrendszer egészségének megőrzésére. Egy középkorú hölgyek részvételével zajlott kísérlet kimutatta, hogy a gyömbér fogyasztása nagyon jó hatással van a memóriára és javítja a reakcióidőt. 9. Hatékony lehet a rák ellen Több kutatás is folyik a témában, feltételezhető, hogy a nyers gyömbérben található hatóanyagok nagymértékben csökkentik a rákos sejtek számát a szervezetben, illetve lassítják növekedésüket. A kutatások még kezdeti stádiumban vannak, azonban nem szabad figyelmen hagyni az eddigi eredményeket. A fenti cikk tartalmát bár legjobb tudásunk szerint állítottuk össze, mégis általános jellegű, semmilyen módon nem helyettesítheti az orvosoddal történő konzultációt. Az egészséged nagyon fontos számunkra.
Mézeskalács fűszerkeverék Az illatos és ízletes mézeskalácshoz készítsd el a tökéletes fűszerkeveréket! Íme a recept: Vegyszermentes baciűző ital Elérkezett a szeles, hűvös idő, szükségünk lehet gyors segítségre, melyek az ellenreklámok ellenére NEM HATÁSTALANOK!!! Karácsonyi pöfeteg keksz Ez a keksz külsőre hasonlít a gombához, ezért kapta a pöfeteg nevet. A frissen sült sütigomba kívül ropogós, belül pedig omlós és nagyon kakaós! Tojáshabos mákos guba vaníliasodóval, mézzel Karácsonyi szerencsehozó édesség, hiszen a népi hiedelem szerint a sok apró mákszem pénzt hoz a házhoz az új évben Áfonyás joghurt zabpehellyel Nyár van, így nagyon sokféle gyümölcs rendelkezésünkre áll egy finom gyümölcsös joghurt elkészítéséhez Ha van kérdésed vagy véleményed, ne tartsd vissza magad! Csak regisztrált és bejelentkezett felhasználók szólhatnak hozzá. Nem vagy bejelentkezve!
Ha elhatározod, hogy egy hónapon át minden nap fogyasztasz valamilyen formában gyömbért, már egy hónapnyi alkalmazás után érezheted annak egészségedre gyakorolt pozitív hatásait. Még a legegészségesebb ételek esetében is rendkívül fontos a mértékletesség. Kis mennyiségben szinte minden lehet orvosság, túlzott mennyiségű fogyasztás esetén azonban még a legártalmatlanabb növények, zöldségek vagy gyümölcsök is károsak lehetnek. Nincs ez másként a gyömbér esetében sem. A gyömbér mellékhatása Mikor, kinek nem ajánlott a gyömbér fogyasztása? Ritkán esik róla szó, de a gyömbér fogyasztása sem ajánlott feltétel nélkül mindenki számára. Így például azok, akik epekővel küzdenek, szívgyógyszereket szednek, vagy véralvadási problémájuk van ügyeljenek rá, hogy kerüljék de legalábbis szigorú mértékkel, legjobb ha előzetes orvosi konzultáció után fogyasztanak csak gyömbért. ( A gyömbér mellékhatása, hogy gátolja a véralvadást így a vérhígító gyógyszerek hatását túlfokozhatja. Illetve túl nagy dózisú fogyasztás esetén serkentheti az epe termelését. )