Kerüld el a húsok fogyasztását! Kis mennyiség még "elmegy", de figyelj arra, milyen típusú húst és mennyit viszel be. Kerüld a nagy "zabálásokat" …. a köszvényes rohamok gyakran jelennek meg disznótoros vacsorát, pörköltes ebédet követő éjjelen. Az alkatodnak megfelelő testsúly fenntartása. Akkora adagokat egyél, amelyek az egészséges testsúly fenntartását segítik. Ha a súlyod növekszik – túl sokat eszel! A fogyás csökkentheti a húgysavszintet! De kerüld a drasztikus fogyasztást, mert ez átmenetileg növelheti a húgysavszintet. Diagnózis A köszvény diagnosztizálásához általában nem kell sok minden, általában elegendők a következők: Fizikális vizsgálat: A betegség annyira jellemző tünetekkel jelentkezik, hogy többnyire azonnal, első pillantásra felismerhető. A lokalizáció (nagy lábujj alapízülete), a duzzanat, a bőrpír és a kínzó fájdalom együttese azonnal fel kell, hogy hívja az orvos figyelmét. A vizsgálatokkal inkább más betegségeket kell kizárni, mintsem a köszvényt "bizonyítani". Laborvizsgálat.
Van, aki állandóan fáradt, mindig aludna, hízik, miközben úgy érzi, hogy nem is eszik sokat. Depressziós, szárad a bőre, székrekedése van, csökken a nemi vágya. Ezeknél a tüneteknél feltétlenül gondolni kell a pajzsmirigy működési zavarára, ami csökkent hormontermelést eredményezhet. A kórképért gyakran autoimmun folyamatok felelősek, de ezek kialakulásában a genetikai örökségen túl a jód és szelénhiány is közrejátszanak. Ez a cikk is érdekelheti Önt! Elhízás - Mikor forduljunk orvoshoz? 3. Mentális fáradtság A depresszió, a gondolkodás, koncentráció készség nehezedése szelén és az E-vitamin hiánnyal is kapcsolatban lehet. Megfelelő szelénbevitel esetén a stressztűrő képesség, a hangulat javulhat, az életvidámság és az élet minősége jobb lehet. 4. Vetélés vagy alacsony spermaszám A szelénnek a szaporodásbiológiában kiemelt szerepe van. Javítható vele a férfiak nemzőképessége, növeli a spermaszámot és javítja a libidót. A sperma szelén és cink szintje jó indikátor a szervezet szelén és cink ellátottságának megítélésében.
Szerencsére a felesége helyette is cselekedett. "A feleségemnek, Juditnak köszönhetem, aki azonnal észrevette, hogy baj van, és egy órával később már kórházban voltam. Észrevette, hogy lebiggyedt a szám széle, és a bal kezemmel nem tudtam megfogni semmit. Én közben harcoltam, hagyj engem békén, ne hívj mentőt. Teniszezni kell mennem, nem érek én erre rá! Szerencsére nem hagyta magát" – árulta el László, aki óránként kapott infúziót, gyógyszereket, ám mivel hamar tünetmentessé vált, két nap után el is hagyhatta a kórházat. Ez alatt viszont kórházi tüdőgyulladást kapott, és vissza kellett mennie két hétre az orvosokhoz. B. Tóth László műsorvezető /Fotó: RAS-archív Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba!