Top tipp: Miután feltekerted a tincset a vasra, ne számolgasd a perceket. Egyszerűen csak érintsd meg a hajad, és ha elég melegnek érzed, akkor nyugodtan leeresztheted az eszközről. Ezáltal megkíméled a fürtjeidet a felesleges forróságtól. Ezt tedd a hajvasalóval Mint az előzőnél, itt is az a legfontosabb, hogy először eldöntsd, milyen fürtökre vágysz. A hajvasalóknak is rengeteg fajtája van a vékonyaktól kezdve a a lekerekített szélűekig mindenféle. A göndörítéshez bontsd vékony tincsekre a hajadat. Tartsd a vasalót függőlegesen és csiptess meg vele egy tincset a hajtőnél, majd ezt kezdd el tekerni. Ezzel a mozdulattal haladj végig a tincsen. A legfontosabb, hogy ne állj meg tekerés közben, mert az furcsa csíkokat eredményezhet a hajadban. Ha a dúsabb hajkorona a cél, akkor az egymás mellett lévő fürtöket mindig ellentétes irányba tekerd. Top tip: Ha vékonyszálú hajad van, ami azonnal kidobja magából a hullámot, akkor a legjobb, ha a göndörítés után azonnal felcsatolod a tincseket. Ha így hagyod kihűlni a hajad, sokkal tovább tartanak majd a göndör fürtjeid.
És meggyőző Vera Farmiga is a jelölt neheztelő feleségeként – talán kicsit előrevetítve Hillary Clinton alakját is -, aki az Egek urában már dolgozott együtt Reitmannel, és ő mindig nagyon jó, akárcsak J. K. Simmons Hart kampánymenedzsereként. És bár erről nem itt derül ki sok minden, a filmnek nyilvánvalóan vannak modern politikai áthallásai, hiszen Donald Trump úgy nyerte meg az elnökválasztást, hogy tucatnyi szexuális zaklatási per volt folyamatban ellene, vagyis a világ sokat változott, akárcsak a politika és a média is. És nem biztos, hogy jó irányban. Azt pedig gyorsan hozzátenném, hogy az old school filmplakát baromi jól sikerült.
Ilyenkor elsősorban a cink és a vas pótlására kell gondolnod. A kettő külön-külön és együtt is fennállhat az ilyen állapotú haj esetében. A cink és a vas fontosak a keratin termelődés szempontjából. Hiányuk megváltoztathatja a haj szerkezetét. Hogy ez orvosold, étrendedbe illeszd bele a marhahúst, a tökmagot, a lencsét. Ha a hajad elvékonyodik Ha a hajad elvékonyodik, a következő lépésben sajnos hullani is fog. Ilyenkor fehérjékre van szükséged, hiszen a hajszálak sejtjeit, akárcsak a szervezet összes többi sejtjét, aminosavak építik fel, melyek a fehérjékből jönnek létre. Ha nincs elég fehérje a szervezetben, a haj vékonyodni, majd hullani kezd. Figyelj tehát a fehérje bevitelre, egyél több halat, tojást, marhahúst, szárnyast és tejterméket. Ha vegetáriánus vagy, teljes értékű gabonákból, diófélékből és hüvelyesekből pótolhatod a kellő fehérje mennyiséget. Ha a hajad váratlanul őszülni kezd Amennyiben 40 éves korod előtt a hajad nagyobb ütemben elkezd őszülni és ebben nem a genetika a ludas, feltehetően réz hiányod van.
Akárcsak nekünk, a hajunknak is vannak jobb és rosszabb napjai. De ha észreveszed azt, hogy egyes változások a hajad állapotában tartósan fennállnak, ideje mélyebbre ásni az okok között. Szakértők segítségével most megtudhatod, milyen tápanyagok hiányára utalhat a hajad állapota! Ha a hajad száraz Ha nem csak télen vagy nyáron tapasztalod a hajad szárazságát, hanem ez a jelenség egész évben fennáll, a hajszálaidnak hiányuk van egészséges zsírokból. Ezeket nem hagyhatod ki az étrendedből, mert a fejbőr és a haj számára is nélkülözhetetlenek. Egyél avokádót, olívaolajat, egészséges zsírokat tartalmazó halakat, pl. lazacot. Ha a hajad durva tapintású, élettelen Akárcsak a száraz haj esetében, itt is az egészséges zsírok jelentik a probléma megoldását. Különös tekintettel az omega-3 zsírsavra, aminek hiányában a haj fakóvá, durva tapintásúvá válik. Lenmag, chia mag és diófélék fogyasztásával tehetsz ez ellen. Ha a hajad törékeny, seprűs A tincseknek nedvességre van szükségük, de ha a hajad nem egyszerűen száraz, hanem annyira törékeny, hogy már alig mered fésülni is, az tápanyaghiányt jelez.